Augentraining während Online-Workshops

05.07.2021, Text: Martina Lindsberger, Redaktion/CONEDU
Der Artikel „Augentraining gegen Kurzsichtigkeit“ im Gesundheitsmagazin Envivas.Puls stellt ein Fitnessprogramm für die Augenmuskeln vor. Anhand einfacher Übungen sind ErwachsenenbildnerInnen für die Bildschirmarbeit gewappnet und können das Training bei Bedarf auch in ihre Online-Workshops einbauen.
Augentraining stärkt die Augenmuskeln, macht sie fit gegen einseitige Überbelastung und beugt damit auch der Verschlechterung der Sehkraft vor.
Foto: Pixabay Lizenz, PublicDomainPictures, https://pixabay.com

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