Digital Detox - Digitale Auszeiten

In diesem Seminar lernen Sie Methoden zur digitalen Selbstbestimmung kennen. Sie haben Gelegenheit die eigene Nutzung digitaler Technologien zu reflektieren und zu hinterfragen, welche Technologien in Ihrem Alltag sinnvoll sind und wann und wie Sie digitale Auszeiten einbauen können.