Beweg dich gesund!
Um durch Bewegung etwas für die eigene Gesundheit zu tun, bietet das Konzept des Gesundheitssports zahlreiche Möglichkeiten. Bewegungsmangel ist ein wesentlicher Risikofaktor für Krankheiten. Aber nicht jede Bewegung hat gleichzeitig Auswirkungen auf Gesundheit. Das Kriterium von Gesundheitssport sind die gesundheitsfördernden Effekte bei Zielgruppen mit spezifischen Risiken und gesundheitlichen Problemen, so Matthias Strasser, Fachbereichsleiter der Volkshochschule Salzburg. Er startet im Herbst 2009 in der Volkshochschule ein Programm, das Kriterien des Gesundheitssports als Grundlage hat.
Folgende Kurse erfüllen die Kriterien des Gesundheitssports und beginnen mit Oktober 2009 in der VHS Salzburg:
- Aquagymnastik
- Rückenschule
- "KNOSKEL"-Training (Osteoporose-Prävention)
Beitrag zur Förderung der öffentlichen Gesundheit
Strasser ist überzeugt, dass sich die VHS als kompetenter Partner für Gesundheitsthemen anbieten kann. Durch den geplanten Ausbau von Angeboten im Rahmen des Gesundheitsports leiste die Volkshochschule außerdem einen Beitrag zur öffentlichen Gesundheit.
Lehrgang an der Universität Salzburg
Wer sich zum Master of Advanced Studies (Health and Fitness) ausbilden lassen will, kann dies an der Universität Salzburg tun. Die Universität Salzburg bietet im Rahmen des interfakultären Fachbereichs Sport- und Bewegungswissenschaft/USI den Lehrgang „Health & Fitness“ an. Im Rahmen dieser Ausbildung werden u.a. wissenschaftlich gesicherte Konzepte zur Vorbeugung von Bewegungsmangelerkrankungen vermittelt. Des Weiteren beschäftigen sich die Studierenden auch mit dem Erwerb fachdidaktischer Fähigkeiten in der Umsetzung von wissenschaftlichen Methoden. Besonderer Wert wird auf wissenschaftliche Dokumentation gelegt. Der Universitätslehrgang wird berufsbegleitend und in Blockform angeboten.
Kontakt und Information:
VHS Salzburg
Mag. Matthias Strasser
strasser@volkshochschule.at